co mi tam

[...] torche inne, typu 5x5, ale skonsultuje to jeszcze bo akurat na tym slabo sie znam, choc oczywiscie moze byc typowy trening masowy przy redukcji ale mysle ze to co oni tam robia to swietny uzasadniony pomysl. Mysle ze rzecz na ktora nie zwrocilismy uwagi to aby przestawic wiekszosc wegli w posilkach w okolice treningowe ewentualnei [...]

też miałam zawsze problem z MC :) teraz nie robię i mam spokój %-) ale wiem ,że nie tędy droga i nie ma co się poddawać tylko trzeba się nauczyć :D Dokładnie :)! Potrenuj ruch w domu z kijem- mi tam to pomogło;)

Widocznie tak. Mi tam pierwsze co rzucił się w oczy jak oglądałam filmik %-) 25.08.2017 DNT MISKA 1. 130g twaróg, 15g wiórki kokosowe, 2 jajka, 10g wpc, 10g masło orzechowe 2. 170g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa 3. 15g wiórki kokosowe, 2 jajka, 10g wpc, 10g masło orzechowe 3. 120g pierś z kurczaka, warzywa [...]

Może to moje podejście do kwestii siły ale oczekuje wielkiego ciężaru żeby poczuć satysfakcję a tutaj nie pojawiło się to. Może to kwestia tych 500 swingów czy czego tam żeby odczuć na własnej skórze o co chodzi. narazie pozostał mały niedosyt. spróbuję może kiedyś. Nawet nie patrzcie na "technikę" bo jest kulawa na 100% ale wziąłem po kolei od [...]

Kabo napisał o drazekm ale prawda taka że ma tam 12,5 kg mniej niż my co robi dużą różnice, wynik jednak imponujący i czapki z głów się należą;-) walczyć trzeba i tyle;-) I co zawalczyłeś ?,bo ja tak mimo iż teraz mógłbym podejść nawet do 30kg bo dziś waga wskazała 64,7kg to jednak postanowiłem zawalczyć z tym 12,5kg co mi wytykasz :) przekonać [...]

[...] co mi w życiu umiejętność podniesienia 250 kg jak i przebiegnięcia 42 km ale trzeba chyba być średniakiem we wszystkim aby w jako takim stanie "trzymać się w kupie". Kiedyś tam napisałeś ze trzeba być lekkim żeby zrobić muscle up'a - pytam czemu? skoro podciągnięcia robię bez problemu, dipsy z 50 kg to gdzie jest problem z MU? jaki bajer ukryty [...]

[...] dni (30mg/24h) Jak dla mnie efekty są duże i w prost nie mogę uwieżyć że ten lek tak szybko zadziałał, chociaż psychicznie przygotowałem się na wielomiesięczną walkę, z efektami po conajmnie 2 mieisiacach. Oczywiscie mojej twarzy jeszcze daleko do doskonałości i narazie wyglądam jakbym poszedł na solarium na 20 minut w okularach [...]

No tak w skrócie, pierwsze kroki można porównać do pracy, jaką wykonują SM podczas ciągnięcia TIRa, czy co oni tam ciągają. Sprint piłkarzy jest bardziej wyprostowany, co utrudniło by im ciągnięcie jakiegoś czołgu, czy chvj wie tam czego %-) To jest prawie identyczna sytuacja,moja nomenklatura leży w tej dziedzinie, co utrudnia mi sensowne [...]

[...] je jechac 3 razy w tyg? ronie a Ty co o tym myslisz? było by ok? myślałem tez czy by nie spróbowac znowu tego planu co mi rok temu pomagałes ukłądac na plecy bo wtedy cos tam ruszyło ;-) i faktycnzie moze racja z tym ze barki i łapy rosna szybko a plecy tez rosna tylko ze za nimi nie nadązają cv nogi jak to u mnie tez rewelacyjne nie sa, [...]

mi nawet nie chodzi jako tako o poprawe pozostałych partii tylko o to by za bardzo nie ucierpiały, ale w sumie te 3 czy tam 4 tyg to niewiele. i tez nie mam pojęcia jakie cwiczenia robic w danym dniu na plecy? dzis przejechałem tym planem co mi ostatnio jeden dzien rozpisałeś i b. dobrze poszło tylko co dalej jak dwa pozostałe dni? ronie a nie [...]

Co do tego przeziębienia to matka mi tam nakupywała Febrisanów, Gripexów itp. żre to i w miare pomaga bo dzisiaj już czuje się lepiej. Co do imprezy to ide, urodziny najlepszej psiapsi to musze być. A co do picia to chyba się tak nie upyerdole żeby nie wiedzieć o bożym świecie %-) Wracając do redu to robie teraz od dzisiaj eksperyment, nie licze [...]

[...] włókna kolagenowe. W zastrzykach jest to możliwe. Spożywanie bromeliny doustne również nie ma wpływu na cellulitis, bowiem enzym jest uwalniany w przewodzie pokarmowym i tam staje się aktywny wobec białka. Organizm nie ma możliwości docelowego i kontrolowanego transportu bromeliny z przewodu pokarmowego do określonego obszaru skóry. To nie [...]

[...] nie1le to wymyśliłeś ale ide o 1000, że go trzeci raz nie klepniesz. ... No dobra, w sumie co mi szkodzi - mysli ten drugi. Idą do drugiego rzędu, siadają za łysym i koleś wali łysego w glace. Lysy się odwraca wkurzony na maxa a koleś do niego Zbyniu, to ja tam jakiegoś łysego w glace klepałem na górze, a Ty tu w pierwszym rzędzie siedzisz.

Coś mi tam Treneiro napomykał, że chyba cynk i selen na pobudzenie pracy tarczycy i jakieś tam ziółka chyba ale nie słuchałem zbyt uważnie :) Mogę zapytać gdyby co

U mnie to wiadomo, że żadnych świat nie ma bo to czas żniw. Mi tam generalnie zwis, nie ma co ukrywać, że za imprezami rodzinnymi nie przepadam. Nie ważne czy to wesele czy stypa.

Mi tam - personalnie, subiektywnie, dla moich potrzeb super pasuje itp. Absolutnie nie mam teraz na myśli swojego zdania, że ludzi jest za dużo, są głupi i część powinna zdechnąć. Super lekcje sobie odrobię itd. Tylko... Nie wiadomo co dalej... Pracodawca niemiecki już wprowadził mobbing. Poszedł okulnik, że zwolnienia lekarskie od polskich [...]

[...] Już tłumacze o co chodzi? Latem w sierpniu grałem w piłke na murawie i na prostej drodze zawracałem za piłką wtedy usłyszałem potężny trzask w kolanie, tak jakby coś mi tam pękło. Ból był taki że aż zrobiłem się blady i zebrało mi się do wymiotów. Oczywiście kolano spuchło jak bania a wnocy temperaturke miałem taką że telepało mnie nieźle. [...]

[...] Zdjęcie kamizelki! Nawet ją polubiłem: http://i.imgur.com/9AO6mcu.jpg Zdjęcie w najgorszym jaki może być t-shircie czyli jasnym i obcisłym, nawet nie jest źle, choć nieraz wydaje się jakby ktoś taką sztabkę przypiął wzdłuż klaty (tam gdzie jest zapięcie. http://i.imgur.com/FVa93Tv.jpg Sorry za jakość :) robione telefonem.

A ja jakoś za często nad morzem byłem i nie zbyt się chce , choć teraz tak pomysłem to bym pospacerował sobie przy morzu :D Co to znaczy " za często"? Mi tam nigdy nie jest dosyć :-) Mati ,no właśnie już kilka h trzeba kręcić,a jeszcze nie przepadam za dalekimi trasami za kółkiem....i tak jednak w grudniu do Sopotu od pt do pon ruszamy;-D

[...] Na tyle, na ile znam życie... Szczęśliwsza będziesz w tym swoim klubie... @-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-11-27 19:32:00 Nie będę szczęśliwsza, ponieważ coś mi tam "śmierdzi" (kasa), nie wierzę w Ich dobre intencje, dlatego też chcę to wypośrodkować, bo pewnie to, co jest dobre dla mnie leży gdzieś na drodze pośrodku rozwalone ;-) [...]